2024年3月14日，我们迎来了第19个世界肾脏日（World Kidney Day）。今年世界肾脏日的主题是“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。为了提升公众关注肾脏健康，普及慢性肾脏病知识，景德镇市中医医院肾内科在新平路茶山安置小区举行“世界肾脏日”义诊活动，向广大市民提供肾脏病健康科普。

　　义诊现场，我院肾内科医护人员为市民提供肾脏病及相关疾病的咨询、免费测量血压和血糖等服务，还通过发放宣传资料、设置宣传展板的方式进行肾病知识宣教，宣传普及肾脏病防治知识，做到及时预防和治疗肾脏疾病。同时给所有前来咨询的居民提供中医辩证、把脉、中医养生方面建议，得到广大市民的一致好评。

　　据报道全世界大约有8.5亿人因各种原因罹患慢性肾脏病，平均每十个成年人就有一人患有慢性肾脏病(CKD)，CKD严重影响患者的生活质量

　　肾脏病相关死亡呈逐年上升趋势，已成为全球范围内危害人类健康的重要公共卫生问题。

　　1　认识肾脏

　　人的身体左右各有一枚肾脏，当血液通过丰富的血管流经健康的肾脏时，肾小球会滤过掉废物，让血液保留身体所需物质。并且，肾脏还可以清除身体细胞产生的酸，并维持血液中水、盐和矿物质（如钠、钙、磷和钾）的健康平衡。如果没有这种平衡，您体内的神经、肌肉和其他组织可能无法正常工作。

　　2　什么是慢性肾脏病（CKD）?

　　慢性肾脏病是指各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍。慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”，早期往往没有明显症状，但会悄无声息地发展，一旦有了明显症状就来势凶猛，多数肾功能已经发展至不可逆转的阶段。

　　3　哪些症状需要引起注意？

　　（1）不明原因夜间排尿次数增多或尿量改变，24小时尿量大于2500ml或夜尿次数大于等于两次。

　　（2）尿液的颜色改变像浓茶或洗肉水样。

　　（3）尿中泡沫增多像啤酒泡沫或洗衣粉泡沫一样不易消散。

　　（4）反复出现眼睑、颜面、下肢水肿。

　　（5）不明原因的疲劳、全身乏力和精神不振。

　　（6）血压增高，特别是青年人出现高血压。

　　（7）与活动、体位改变无关的腰酸、腰痛。

　　（8）不明原因的食欲减退，面色苍白。

　　这些症状均不具有特异性，但都可能表现于慢性肾脏病的患者中。如果出现上述症状，应尽早到医院就诊，完善相关的检查，以明确诊断，及时治疗，避免进一步的肾脏损害。

　　4　日常生活如何保护肾脏？

　　（1）限制钠盐摄入量，高盐饮食危害多。高盐饮食不仅会会导致高血压的发生进而继发肾病，也会加重肾脏负担并加速慢性肾脏疾病进展。

　　（2）吸烟酗酒不可行，戒烟戒酒需趁早。吸烟饮酒是多种慢性病的危险因素，且吸烟会减慢流向肾脏的血液，加重肾动脉硬化，吸烟还会增加患肾癌的风险。

　　（3）血压、血糖与尿酸，哪项过高都不行。肾脏是高血压损伤的靶器官之一，糖尿病、高尿酸血症若不及时有效治疗，也会继发肾病。要定期监测血压、血糖和血尿酸水平，争取实现指标值达标。

　　（4）切忌药物勿滥用，是药就有三分毒。应避免随意服用药物，必要时应在医生指导下规范使用。

　　（5）饮食要健康，运动不可少。保持低盐低脂的健康饮食，对于维持健康体重，避免超重、肥胖有益，且有助于减轻肾脏负担。此外要开展适量运动，切记动则有益。

科室介绍

    景德镇市中医院肾内科成立于2013年，2015年被评为省重点专科，2019年加入江西省人民医疗联合体，2021年加入北京中西医结合肾脏疑难病会诊中心合作医院，是集血液净化中心、住院病区、专科门诊为一体的临床科室，科室  目前拥有专业技术人员20人，其中高级职称1人、中级职称8人，研究生4人。病区容纳病床30张，血透中心拥有血液透析机35台，其中血滤机5台。已熟练开展血液透析、血液滤过、血液灌流等血液净化治疗。开展了长期/临时深静脉置管术，自体动静脉内瘘成形术、彩超引导下球囊扩张术、肾穿刺术、DSA下困难置管术、动静脉內瘘转位吻合术、假性动脉瘤切除术、自动腹膜透析等。中西医结合治疗各种肾性（糖尿病性肾病、高血压性肾病、痛风相关性肾病、免疫相关性肾病、代谢相关性肾病、急慢性肾炎、急慢性肾衰竭、泌尿系感染、泌尿系结石）和非肾性（高容量性心衰、药物中毒）等疑难病及急危重症。综合管理血液透析、腹膜透析患者。肾内科坚持“一切以病人为中心”的服务宗旨，积极打造专科特色鲜明、综合实力强大的精品学科，为景德镇及周边省市地区人民群众的肾脏健康保驾护航！

就诊地址：景德镇市中医医院1号楼2楼13号诊室（门诊）

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